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砂糖を飲んでいる!? 飲料別、砂糖の含有量

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みなさんこんにちは、砂糖、飲んでますか? もちろん、飲みすぎはよくありませんが、ある程度の糖分ならば、栄養素になると言われています。 でもでも、ちょっと待って。自分がいったい普段、どれくらいの量の砂糖を飲み物から摂取して … Read More